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健康、運動、癒し

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新型コロナウイルス感染症が猛威を奮っています…いよいよ全国規模で緊急事態宣言もされちゃいました。さて、家でどう過ごすべきか?タバコ吸って酒飲んでダラダラTV見て過ごします?そんなハイ・リスクな活動はヤバい…改めましょう!