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健康、運動、癒し

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新型コロナウイルス感染症が猛威を奮っています…いよいよ全国規模で緊急事態宣言もされちゃいました。さて、家でどう過ごすべきか?タバコ吸って酒飲んでダラダラTV見て過ごします?そんなハイ・リスクな活動はヤバい…改めましょう!

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あなたは人前で裸になれますか?痩せていてキモいからムリ?太っていて見苦しいからイヤ?このままでいいはずなし…好漢たるもの目指すべきは、ちょいマッチョ&引き締まった身体でござろう!まず、これを得ずじて、何を得るというのか?

健康、運動、癒し

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前から知っていましたが、塩分の取り過ぎはヤバいですよ。塩分過多の食事&アルコールによって、顔や足がムクむのです。一時的にこれらを控え、ムクみが元に戻ると、また懲りずにヤバい食生活に…。今回は、本格的に減塩に取り組みます。

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はたらく細胞BLACK(1)を読みました。元祖との違いは細胞たちがはたらく、その人の身体、つまり彼らが活躍する環境でこれがBLACKなんです。不健康・不摂生・不衛生・高ストレスの環境で、彼らは必死に働きます。不憫です…。