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健康、運動、癒し

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あなたの考え方や行動の習慣ってどうですか？問題ありませんか？

そんな抽象的なこと聞かれても、困りますよね。では、具体例を示します。

・適度な運動を、毎日継続する習慣。

どうでしょう？
健康的 ...