細切れ時間の活用
細切れ時間の活用について、綴ります。
あなたはちょっと空いた時間、どのように過ごされていますか。
例えば、公共の乗り物である電車やバスの待ち時間です。
イヤホンで音楽を聴いたり、スマホでＳＮＳやゲームという方が多いのではないでしょうか。
上記例ですが、どちらかと言うと、受け身で暇つぶし的な活動です。
リラックスするにはいいかもしれません。ですが、眉間にしわを寄せて、必死にスマホゲームしている人を見ると、ちょっとなー、思う時もありますが。
人生、人それぞれですので、悪くはないですが。
ただ、私だったら、もう少し有意義に使います。例の習慣の力を利用するのです。
細切れ時間の活用の筆頭は、勉強です。
日々、コツコツと勉強することで、確実に、あなた自身のクオリティが上がります。
勉強なんて、図書館や部屋に籠って、長時間やればいいと思う方も居るかも知れません。
受験生の方々は、当たり前のようにやっているかもしれません。
でも、それって、みんながみんな、実行できますでしょうか。
少なくとも、私は部屋に籠って、長時間勉強できません。勉強の内容に寄りますが、途中で飽きて、挫折してしまうことでしょう。
だったら、どうするか。
細切れ時間を活用するのです。
ちょっと空いた時間に勉強する。
１５分～３０分ぐらいで、問題を解いてみる。それが終わったら１日の勉強はおしまい。これを、何ヶ月も何年も継続する。
どうでしょう？
なんか資格が取れそうですね。
目に見える成果があると、なお張り合いが出るのではないでしょうか。
ここで、１つ提案です。
・細切れ時間の活用＝資格取得のために勉強する
この習慣を身に付けてはいかがでしょうか。
必ず、あなたの為になると、断言できます。今日から何か始めることが大事です。何ができるか、考え、行動してみましょう。