習慣を変えて、人生を思い通りにする。
あなたの考え方や行動の習慣ってどうですか？問題ありませんか？
そんな抽象的なこと聞かれても、困りますよね。では、具体例を示します。
・適度な運動を、毎日継続する習慣。
どうでしょう？
健康的な生活が送れていて、健全だと思いませんか。では、もう１つ。
・１日たばこ１箱、毎日吸う習慣。
この例では、喫煙者とたばこを吸わない人で、評価が分かれそうですね。
喫煙者の方の意見は、リラックスするために必要不可欠、ストレス解消になるとかの意見がありそうです。
一方、たばこ吸わない人からしたら、たばこは「百害あって一利なし」とかキツい言葉（諺そのまま）が聞こえてきそうです。
ちょっと、具体例が少ないですが、習慣って、恐くないですか。
だって、知らず知らずのうちに、何かが累積していくんですもん。
・適度な運動を、毎日継続する習慣。 → Ａさん
・１日たばこ１箱、毎日吸う習慣。 → Ｂさん
とします。
１０年後のＡさんとＢさん、それぞれ、どうなっているか。極端ですが、以下としました。
・Ａさん：変わらず、健康な生活を送っている。
・Ｂさん：最近、呼吸困難になることがある。白髪、顔のしわが増えた。口臭も気になる。
ここで、質問です。
さて、どちらがより健全でしょうか。
どう考えても、Ａさんの方ですよね。
この例から我々が分かることは、人の習慣とは良い方向、悪い方向どちらにも継続的に、確実に、ある状態へ進行するということです。
これ恐いことなんですけど、利用できると思いませんか。
僕はこの習慣の性質を利用して、大きな成果を掴みたいと思います。
結果、環境と同じことが言えます。
習慣によって、考え方や行動が変わり、結果、人生も変わっちゃいます。
習慣を変えて、自分の人生を思い通りにする。
だから、僕は、
・少ない努力＝良い習慣を身に付ける
・最大の成果＝人生を思い通りにする
についても、綴っていきます。よろしくお願いいたします。