娘の大学入試いよいよ始まる…父親として、ただ…やるべきことをやる
娘の大学入試が、いよいよ始まりました。
まずは、センター試験です。
１／１８（土）、雨と雪の中、東京都文京区の試験会場へ行き、やるだけはやったみたいです…。
彼女の戦いは、この日から 1 ヶ月ほど続きます。
この 1 ヶ月の間、父親として、ただ…やるべきことをやります！( ・`ω・´)
情緒不安定になるほどのプレッシャー
大学入試は、高校入試と比べられないくらい難しい… です。
娘は、ここにきて、かなり情報不安定になっています。
やけに明るかったり… めちゃくちゃ不機嫌だったり… わざわざ、聞こえるようにイヤミ言ったりと…。
わずか 18 歳にして、この大学入試という試練は、とても苦しいことなのでしょう。
中 2 の弟が居るんで、なんか 2 人で、歌やダンスの動画を観たり、スマホでゲームしたりしてる時があります。
気分転換みたいです。
…が、ついついその時間が長くなっている。
今さらあせって勉強しても遅い。
…かもしれませんが、勉強しないよりは 1,000 倍マシなはず。
ですから、あきらめず、最後までがんばってほしいです。（＞＜）
大学入試期間の区切り
娘の本命はこちら。
私立の文教大学。
この大学の入試は、全部で 3 回あり。
…で、 2/1（土）が 1 回目。
本命なので、絶賛勉強中… なはず。
続いて、滑り止め 1 校目である私立の目白大学です。
この大学の試験日は、 2／4（火）。
そして、ここ数週間の大学入試において、一区切りとなるのは、滑り止めである目白大学の合格発表です。
その日は、 2/10（月）。
これが不合格だと、一気に厳しくなります。
娘には、ぜひ、この日にキメていただきたい… です。
娘がイヤだと言ったこと
ここ数週間の大学入試の間、父親は、何をすればいいのでしょうか？
まずは、これです。
娘に指摘され、態度を変えることにした、これです。
娘に対して、以下の行動を取らない、ようにします。
- 上から目線で話す
- 家の中でイライラする
- イジワるな表情で話す
1. は、そもそも余計なコミュニケーションをしなければ、問題ありません。
2. も、男性更年期障害を治療中なんで、大丈夫。
3. にいたっては、そもそも娘を見ないようにすればいい… です。
どれもこれも、なんとか実行できそうです。（＾＾）
アドラー心理学：課題の分離
前述の 3 つの対策に加え、アドラー心理学からも追加の対策を行います。
有名な「課題の分離」の実践です。
これは
- 大学入試は、娘の課題なので、一切介入せず、娘にすべてまかせる
ということです。
ただし、娘から相談があった場合は別で、とりあえず聴く。（傾聴する）
そして、助言が求められたら、そこで、初めて答える、です。
シンプルですね。
とにかく、ボクはボクの課題に集中し、娘の課題である大学入試は、結果も含め、すべて娘にまかせるようにします。
この「課題の分離」の原則に則って行動すれば、お互いの人間関係はスムーズになるでしょう。
行動分析学：アメとアメなし
更に、行動分析学からも。
「アメとムチ」は、聞いたことがあるじゃないですか。
さすがに、「アメとアメなし」は聞いたことないですよね。
行動分析学では、「アメとムチ」の、「ムチ」という罰の有害性を問題視しています。
そこで、「アメ」という報償はそのまま。
…で、「ムチ」は有害なんで、何か問題を起こしても、とりあえずスルーすると。
つまり「ムチ」ではなく、単に「アメなし」の方が最善である、としたのです。
当然、怒ったり、注意したりもしない。
まとめると
- 良い行いをする → 褒めたり、報償する（アメ）
- 悪い行いをする → スルー（アメなし）
となります。
これによって、娘が Good なところだけ、注目するようにするのです。
…で、娘が遊んでいたり、無視されたり、ディスられてもスルーすると。orz
行動分析学については、こちらをどうぞ。
ラストスパート
娘の大学入試が終わるまで、あと 3 週間ほどです。
娘に限らず他の受験生も、最後のラストスパートをし、大学合格にワンチャン賭けています。
ここは、やるしかありません！
ここで、サボったら一生悔いが残るでしょう… ボクのように。orz
陰ながら、応援しています。
…いや、少なくとも、娘の邪魔をしないようにします。
ですから、悔いの残らないよう、体調を万全に期し、大学入学試験に臨むようにしてください。
まとめ
おすすめ本
まずは、アドラー心理学のマンガです。
そして、行動分析学の本。
「アメとアメなし」について、書かれています。