健康、運動、癒し

あなたの考え方や行動の習慣ってどうですか？問題ありませんか？

そんな抽象的なこと聞かれても、困りますよね。では、具体例を示します。

・適度な運動を、毎日継続する習慣。

どうでしょう？
健康的 ...