健康、運動、癒し

歯が大切、身体も。
アタリマエ過ぎですかね。
ちょっと書きます。

事の発端

先週末、歯を磨いていたら、いきなり奥歯の詰め物が外れた。
月曜日に、それを持って歯医者へいく。

「虫歯ですね。ち ...

あなたの考え方や行動の習慣ってどうですか？問題ありませんか？

そんな抽象的なこと聞かれても、困りますよね。では、具体例を示します。

・適度な運動を、毎日継続する習慣。

どうでしょう？
健康的 ...