習慣化する

あなたは人前で裸になれますか？痩せていてキモいからムリ？太っていて見苦しいからイヤ？このままでいいはずなし…好漢たるもの目指すべきは、ちょいマッチョ＆引き締まった身体でござろう！まず、これを得ずじて、何を得るというのか？

今回も陽明学です。陽明学は中国が明の時代、王陽明さんが儒教・朱子学に続き、発展させた哲学です。本学の柱である知行合一・事上磨連・致良知について説明します。これらを知り日々実践すれば、確実にあなたの環境と習慣は向上します。

前から知っていましたが、塩分の取り過ぎはヤバいですよ。塩分過多の食事＆アルコールによって、顔や足がムクむのです。一時的にこれらを控え、ムクみが元に戻ると、また懲りずにヤバい食生活に…。今回は、本格的に減塩に取り組みます。

陽明学ってご存じでしょうか？中国が明の時代、王陽明さんが、儒教・朱子学に続き、更に発展させた哲学が陽明学です。これ、かなりいい感じです。欲望をレベル分けして、善い欲望・悪い欲望なんてとてもクール。学ぶべきと確信しました。