習慣化する

男性更年期障害の恐怖シリーズです。この病気の治療のため、贅沢ではありますが、ホルモン注射を３週間ごとに行っています。また、毎朝の飲み薬、毎夜の塗り薬も欠かさず実施中。今回は、４クール目（ホルモン注射×６）の結果報告です。

怒ることは、本人にもその周りにも有害です。要は、一切いいことなし！だったら、怒っている人は、そういうデメリットを承知で怒っている？？？たぶん、知らないのでしょう。ボクたちは、怒らない人生を、賢く選択することにしましょう。

怒りって厄介ですよね。だって、コントロールできませんから。自分が怒ってもそうだし、ましてや他人が怒ったら、とてもとてもコントロールなんてできません。そもそもこんな有害な怒りって、意味あるんですかね？改めて考えてみました。

ＩＰＭ　ＤＡＹ　２０１９ですが、やるべきことはすべて完了しました。ＰＤＵも登録しましたので、目的達成です。やはり学習の計画を立て、愚直に実行したことでスムーズにできました。今年の１１月にも、またやるので備忘録を残します。