習慣化する

図解 2割に集中して結果を出す習慣術 ハンディ版を読んだ。
目次は以下のとおり。

第０章 完璧主義が効率を下げる
第１章 「短時間で効率的」に仕事を終える
第２章 「効率的な工夫」で成果を高める
第３章 ...

ビッグ・ブレイク・ファーストを紹介します。
これ１食で１日分の栄養を取ります。

内訳は以下のとおりです。

シナモンミルクコーヒー
緑茶
フルーツヨーグルト
味噌汁
ナッツ、チョコレート ...

命令されると人は反抗したくなる。
会社でも全員参加で改善しろと、えらそうに命令してくる。最悪である。
なぜ、人は命令、無理強い、強制参加、全員参加とかとか、それをしろと、言われるとムカつくのだろうか。

反論、自己 ...

人は、暇と退屈を選び、生きると言えるでしょう。

暇とは。引用です。

暇（ひま、いとま）は、余った時間。することがない状態。

ウィキペディア

 

退屈とは。引用です。 ...