通勤時間が２時間オーバー！心折れずに通い続けることができるか？
長時間通勤の過ごし方
まず、同じ境遇であるメンバにきいてみた。
- やさぐれるしかない。
- マインスイーパーをやり続ける。
- 寝る。
もう少し、有意義な過ごし方はないだろうか。
長時間通勤エピソード
日本一凄まじい、東京メトロ東西線の朝のラッシュ。
電車の揺れで、その人によっかかったら、おもいっきり押し戻された。
他の人の背中に、アゴをぶつけてしまった。
故意に押してきた彼の背中をポンポンたたき、両手で謝りのポーズをした。
サングラスをかけたターミネーターみたいなおじさんだった。
そのまま無言で、ぷぃと向かれしまった。
長時間通勤エピソード２
京王線にて。
ひざカックンしているおじさんに、席を譲った。
が、次降りるのでと、辞退された。
おじさんの笑顔に、心癒された。
長時間通勤エピソード３
橋本駅（神奈川）にて、改札に向かい、歩いていたところだった。
私含めて３人ともスーツで、同じバックパックだった。１人は女性。
親近感がわいた。
続・長時間通勤の過ごし方
まずは、準備。
荷物をできるだけ軽くする。
肉体的コストを少しでも下げるのだ。
続いて、電車に乗車中。
ラッシュ時、座れなかったり、座席前ポジションを確保できない場合は何もできない。
こうゆう場合は、目を閉じて瞑想を行うのがいい。
座れたり、座席前ポジションが確保できたら、読書や勉強がいいだろう。
そして、日々のボディやメンタルのメンテナンス。
通勤時間が長いと体力を消耗する。
快適な入浴や十分な睡眠時間で、日々、体力回復を図るようにしたい。
また、夜遅い食事は厳禁。規則正しい食事を心がける。
長時間通勤メリット・デメリット
電車が遅れることによって、めぐりめぐって、早く着いてしまうという逆転現象が起きるらしい。
かなりレアな現象である。
必然的に移動をすることになるので、通勤中の運動量が多くなる。
ダイエットには最適である。
以上がメリット。
デメリットは時間的コスト、精神的コスト、肉体的コストがあまりにも大きいことだ。
よほど有効的に時間を使わないと、単に人生を消耗するだけになってしまう。
まとめ
